Vous en avez Marre de "Craquer" et de devoir  Toujours Faire Attention à ce que vous mangez ?


Libérez-Vous de l'Alimentation Emotionnelle et Retrouvez une Relation Saine et Naturelle à l'Alimentation pour ne pour ne Plus Jamais Craquer en seulement 21 jours

Accès illimité

au programme et à la communauté

Questionnaires quotidiens

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Une communauté 7j/7

Vous n'êtes plus seule(e)

Des Bonus et des Lives 

Surprise...

5 étapes pour vous libérez de vos compulsions alimentaires et de l'alimentation émotionnelle 

...En 21 jours !

1. Je prends conscience de mes comportements alimentaires.

 Nous vous proposons de commencer en douceur en vous expliquant précisément comment prendre conscience de vos comportments alimentaires pour mieux les modifier et comment faire pour manger  sans vous juger. En fait, la culpabilité vous pousse à manger plus parceque vous  vous vous sentez mal et il faudra compenser cela par quoi...? Par la  nourriture évidemment.... 

Vous découvrirez aussi l'impact des régimes sur votre santé et sur votre poids

2. Je me reconnecte à mes ressentis.

Ce module est fait pour vous connecter à votre corps !

Vous allez apprendre à reconnaitre la véritable faim et la satiété. Vous allez apprendre à bouger votre corps même si vous n'aimez pas le sport. Et vous apprendrez comment faire pour reconnaitre les aliments qui sont bons pour vous sans aucune application ni smartphone.

3. Je me libére des interdits.

Ce module va vous libérer !
Vous allez vous libérer des comportemnts appris concernant l'alimentation, vous n'aurez plus  peur des aliments interdits et de la privation et vous découvrirez  une méthode étonnante pour vous débarrasser du grignotage…

4. J'écoute mes besoins

Ce module est votre moment de connexion à vos véritable besoins !
Vous allez vous libérer de l'alimentation émotionnelle qui vous pousse à manger et vous gâchent la vie, vous apprendrez à écouter vos véritables besoins et à ne pas les remplacer par la nourriture et enfin comment bien utiliser vos émotions…

5. Je reprends le contrôle

Ce module va vous aider à reprendre le contrôle !
Vous allez apprendre à gérer vos émotions pour ne plus vous jeter sur la nourriture, vous découvrirez les 3 pièges à éviter pour mincir efficacement, vous apprendrez à vous libérer de vos croyances limitantes sur vous et l'alimentation pour reprendre le contrôle et vous découvrirez les 10 étapes pour devenir un mangeurs(euse) sain et naturel et reprendre les rênes de votre vie…

Voici votre chance de reprendre le contrôle de votre alimentation aujourd’hui !

Décodez vos comportements alimentaires  pour ne plus jamais craquer à chaque fois que vous essayer de reprendre le contrôle de votre alimentation.

L’objectif du programme est que vous deveniez autonome en termes de santé, sans multiplier les régimes  et les méthodes de rééquilibrage alimentaires.
Il est temps que vous deveniez enfin acteur de votre vie, pour vous et non plus pour les autres...

Découvrez combien votre corps vous veut du bien, même si vous lui faites subir des variations en terme de poids et de régimes alimentaires.

En comprenant pourquoi vos comportments alimentaires sont la clé de votre réussite en terme de santé et d'alimentation , vous réussirez à décrypter vos propres comportements et vous pourrez reprendre le contrôle de votre alimentation. Vous pourrez ainsi vous débarrasser de l'alimentation émotionnelle et répondre à vos véritables besoins . Vous observerez rapidement les résultats extraordinaires de cette approche.

Le saviez-vous ?

80% des personnes qui ont fait un régime reprennent leur poids initial, avec un petit bonus supplémentaire, entre la 1ère et la 3éme année apres ce régime.

Elle a suivi le programme

Et retrouvé l'équilibre !

21 jours pour vous libérer de vos compulsions alimentaires et de l'alimentation émotionnelle…


Et retrouver une Relation Saine et Naturelle à l'Alimentation !

Jours 1 à 7 : Prenez conscience de vos comportements alimentaires.


Vous allez comprendre en quelques heures pourquoi vous faîtes ce que vous faîtes en matière de comportements alimentaires  et comment les changer pour ne plus être esclave de la nourriture. Vous découvriez aussi l'effet des régimes sur votre santé et votre poids.

Jours 8 à 11 : Connectez vous à vos ressentis !

Vous allez apprendre LA meilleure façon de reconnaitre la faim et la satiété et de vous reconnecter à votre corps. Vous pourrez aussi reconnaître les aliments bons pour vous sans utiliser d'application ni smartphone.

Jours 12 à 14 : Libérez-vous des interdits

En détails, vous allez voir comment vos conditionnements vous poussent à manger inconsciement, comment  gérer la frustation et vous libérer du grignotage de manière concrète.

Jours 15 à 18 : Ecoutez vos besoins


Vous allez apprendre à vous débarrasser de l'alimentation émotionnel et comprendre comment identifier vos véritables besoins pour ne plus les remplacer par la nourriture.

Jours 19 à 21 : Reprenez le contrôle !

Vous allez apprendre à gérer vos émotions et à reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires en vous débarrassant des croyances négatives que vous pouvez avoir sur vous ou sur l'alimentation. Vous saurez comment éviter les pièges qui vous empêchent de mincir. Et enfin vous découvrirez les 10 étapes pour redevenir enfin un mangeur(euse) sain et naturel.

Ce que vous recevrez dans le programme Ligne & Equilibre...

En illimité !

Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7

Vous recevrez chaque semaine plusieurs vidéos qui présente votre plan d’action par un spécialiste de la Psycho-Neuro-Nutrition.

Vous bénéficiez des versions MP3 téléchargeables, des fiches en PDF et des carnets de coaching

Vous pouvez accès à la formation directement de votre smartphone et l'utiliser partout où vous le souhaitez !

Vous avez un Accès à vie au programme et au forum de la communauté et au groupe facebook Ligne & Equilibre

Vous pouvez échanger avec les autres membres de Alimentation & Equilibre présents partout dans le monde

Vous bénéficiez de 60 % de réduction sur notre pack Santé & Equilibre + Un tableau sur les compléments alimentaires bons pour votre santé.

Un bonus inédit si vous nous rejoignez aujourd’hui !

60% de réduction sur notre Notre  Pack Santé & Equilibre !

Si vous rejoignez la communauté aujourd'hui, vous pourrez bénéficier du  pack Santé & Equilbre à -60%. Ce pack comprends le programme Cerveau & Equilibre + Fées de ton bonheur un délice (valeur 197€) !

Ce pack comprend le programme
Cerveau & Equilibre, qui va vous aider à retrouver une santé physqiue, psychologique et émotionnelle optimale grâce aux neurosciences

Fées de ton bonheur un délice, est un ebook créé par une diététicienne, elle nous explique que le bonheur se trouve dans notre assiette et viens compléter la formation Cerveau et Equilibre en mettant en relation les pouvoirs  merveilleux des alients, les fonctions cérébrales et l'humeur.

Notre vision

Prendre le problème à la racine !

Notre constat : Toutes les régimes offrent des résultats...

...Mais tôt ou tard une force mystérieuse nous poussent à craquer et à reprendre nos mauvaises habitudes.

A ce moment là tous nos efforts sont anéantis en seulement quelques semaines ou quelques mois.

Notre mission : Vous aider à mieux gérer votre relation alimentation  !

Nous mettons tout notre coeur et notre énergie pour prendre le problème à la racine, c'est à dire notre relation à l'alimentation, nous vous proposons des solutions efficaces pour vous libérer de vos compulsions alimentaires et de l'alimentation émotionnelle. 

Notre communauté : Un partage de résultats époustouflants !

Plusieurs personnes comme vous ont testé cette approche de gestion des comportments alimentaires et arrivent enfin à se sentir bien dans leur tête et dans leur corps...

Etude de cas

Elle partage son expérience

“Les méthodes  enseignées dans Ligne & Equilibre m’ont appris à me reconnecter à mes ressentis et à mes véritables besoins plutôt qu'à me laisser guider par mes mauvaises habitudes alimentaires ....”

Jennifer G.

Fonctionnaire

Jusqu’à ce que j'intégre Ligne & Equilibre, je ne faisait pas attention à mes ressentis, j'appliquait simplement des méthodes de régimes ou de rééquilibrages alimentaires sans réfléchir.

J’ai été élevée dans une famille Italienne dans laquelle la nourriture à une place importante, c'est un véritable lien social, finir son assiette et se resservir est presque une coutume ! 

Ce que j’ai découvert en rejoignant Ligne & Equilibre, c'est que je pouvais reprendre le contrôle de mon alimentaion sans frustration. Ligne & Equilibre m'a appris à me reconnecter à mes ressentis et  à mes véritables besoins plutôt que de me laisser guider par mes mauvaises habitudes alimentaires. Ca m’a non seulement ouvert les yeux sur ma relation à l'alimentation, mais également sur mes comportements alimentaires appris dans ma famille . J’ai enfin compris comment écouté mon corps et comment ne plus craquer à chaque fois...!

Cela fait maintenant 6 mois que j’expérimente les différentes méthodes enseignées dans le programme et que je constate des améliorations concrètes dans mon quotidien et je prend de plus en plus de plaisir à me nourrir correctement...


Ce que vous voulez savoir sur Ligne & Equilibre

Les questions fréquentes :

Pour qui se programme est-il fait ?

Ligne & Equilibre vous apportera des résultats positifs par rapport à vos comportements alimentaires si vous avez tendance à craquer au bout de quelques temps lorsque vous souhaitez retrouver un bon équilibre alimentaires, si vous avez tendance à "Manger vos émotions" et si vous n'êtes pas satisfait de vos habitudes alimentaires.

Quel est le format de cette formation ?

Ligne & Equilibre est une formation au format vidéo + audio. Vous y retrouverez aussi des PDF, des fiches pratiques et des LiveFacebook pour vous accompagner.

Dans combien de temps vais-je recevoir ma commande?

SI vous payez en carte bancaire (par paiement sécurisé via Stripe) vous recevrez imédiatement votre commande. Si vous souhaitez effectuez un paiement par chèques vous recevrez votre commande dès la réception de celui-ci.

Profitez du Tarif Lancement !

Paiement sécurisé
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Satisfait ou remboursé
Vous avez 21 jours complets pour constater vos résultats et nous vous remboursons si vous n'avez pas modifer votre relation à l'alimentation.

Votre investissement
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Si Vous n'êtes satisfait  après les 21 jours

Vous n’avez plus d’excuses pour ne pas commencer maintenant...

Vous avez 21 jours complets pour constater à quel point Ligne & Equilibre va changer votre relation à l'alimentation.

Si vous n’êtes pas absolument satisfait des progrès que vous avez effectué, si vous avez fait tous les exercices pas à pas à l'aide des livrets et  suivi 100% du contenu, vous nous renvoyez les livrets de coaching et vous pouvez demander votre remboursement intégral en envoyant un simple email à jamesbcoach@gmail.com.

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